Décalage Horaire entre le Chili et la Tchouvachie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chili et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et la Tchouvachie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Chili et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

• Chili : 00H00

  Tchouvachie (Russie) : 06H00

• Chili : 01H00

  Tchouvachie (Russie) : 07H00

• Chili : 02H00

  Tchouvachie (Russie) : 08H00

• Chili : 03H00

  Tchouvachie (Russie) : 09H00

• Chili : 04H00

  Tchouvachie (Russie) : 10H00

• Chili : 05H00

  Tchouvachie (Russie) : 11H00

• Chili : 06H00

  Tchouvachie (Russie) : 12H00

• Chili : 07H00

  Tchouvachie (Russie) : 13H00

• Chili : 08H00

  Tchouvachie (Russie) : 14H00

• Chili : 09H00

  Tchouvachie (Russie) : 15H00

• Chili : 10H00

  Tchouvachie (Russie) : 16H00

• Chili : 11H00

  Tchouvachie (Russie) : 17H00

• Chili : 12H00

  Tchouvachie (Russie) : 18H00

• Chili : 13H00

  Tchouvachie (Russie) : 19H00

• Chili : 14H00

  Tchouvachie (Russie) : 20H00

• Chili : 15H00

  Tchouvachie (Russie) : 21H00

• Chili : 16H00

  Tchouvachie (Russie) : 22H00

• Chili : 17H00

  Tchouvachie (Russie) : 23H00

• Chili : 18H00

  Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Chili : 19H00

  Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Chili : 20H00

  Tchouvachie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Chili : 21H00

  Tchouvachie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Chili : 22H00

  Tchouvachie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Chili : 23H00

  Tchouvachie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Santiago ?

Si vous prenez un vol pour Santiago ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheboksary, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Tchouvachie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev