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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Chili et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Norvège : 05H00
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Chili : 01H00
Norvège : 06H00
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Chili : 02H00
Norvège : 07H00
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Chili : 03H00
Norvège : 08H00
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Chili : 04H00
Norvège : 09H00
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Chili : 05H00
Norvège : 10H00
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Chili : 06H00
Norvège : 11H00
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Chili : 07H00
Norvège : 12H00
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Chili : 08H00
Norvège : 13H00
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Chili : 09H00
Norvège : 14H00
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Chili : 10H00
Norvège : 15H00
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Chili : 11H00
Norvège : 16H00
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Chili : 12H00
Norvège : 17H00
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Chili : 13H00
Norvège : 18H00
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Chili : 14H00
Norvège : 19H00
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Chili : 15H00
Norvège : 20H00
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Chili : 16H00
Norvège : 21H00
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Chili : 17H00
Norvège : 22H00
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Chili : 18H00
Norvège : 23H00
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Chili : 19H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ainsi que Fuseau Horaire de la Norvège sans oublier Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège, Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre