Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Chili et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Laponie : 05H00
-
Chili : 01H00
Laponie : 06H00
-
Chili : 02H00
Laponie : 07H00
-
Chili : 03H00
Laponie : 08H00
-
Chili : 04H00
Laponie : 09H00
-
Chili : 05H00
Laponie : 10H00
-
Chili : 06H00
Laponie : 11H00
-
Chili : 07H00
Laponie : 12H00
-
Chili : 08H00
Laponie : 13H00
-
Chili : 09H00
Laponie : 14H00
-
Chili : 10H00
Laponie : 15H00
-
Chili : 11H00
Laponie : 16H00
-
Chili : 12H00
Laponie : 17H00
-
Chili : 13H00
Laponie : 18H00
-
Chili : 14H00
Laponie : 19H00
-
Chili : 15H00
Laponie : 20H00
-
Chili : 16H00
Laponie : 21H00
-
Chili : 17H00
Laponie : 22H00
-
Chili : 18H00
Laponie : 23H00
-
Chili : 19H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
-
Chili : 20H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
-
Chili : 21H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
-
Chili : 22H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
-
Chili : 23H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Santiago ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Santiago :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.