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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Chili et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Estonie : 06H00
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Chili : 01H00
Estonie : 07H00
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Chili : 02H00
Estonie : 08H00
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Chili : 03H00
Estonie : 09H00
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Chili : 04H00
Estonie : 10H00
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Chili : 05H00
Estonie : 11H00
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Chili : 06H00
Estonie : 12H00
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Chili : 07H00
Estonie : 13H00
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Chili : 08H00
Estonie : 14H00
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Chili : 09H00
Estonie : 15H00
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Chili : 10H00
Estonie : 16H00
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Chili : 11H00
Estonie : 17H00
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Chili : 12H00
Estonie : 18H00
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Chili : 13H00
Estonie : 19H00
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Chili : 14H00
Estonie : 20H00
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Chili : 15H00
Estonie : 21H00
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Chili : 16H00
Estonie : 22H00
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Chili : 17H00
Estonie : 23H00
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Chili : 18H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 19H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Estonie : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Estonie : 04H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Estonie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Santiago ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Santiago :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie et Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie également Heure du Zenith en Estonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie mais aussi Heure du Crépuscule en Estonie ou bien encore Durée du Jour en Estonie également Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.
Zoë Van der Bellen