Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Sicile (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et la Sicile (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sicile (Italie) quand il est par exemple 4H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Palermo, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et la Sicile (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et la Sicile (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palermo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Sicile (Italie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Sicile (Italie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Sicile (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Sicilienne.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Sicile (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Sicile (Italie) : 02H00

  • Cap-Vert : 01H00

    Sicile (Italie) : 03H00

  • Cap-Vert : 02H00

    Sicile (Italie) : 04H00

  • Cap-Vert : 03H00

    Sicile (Italie) : 05H00

  • Cap-Vert : 04H00

    Sicile (Italie) : 06H00

  • Cap-Vert : 05H00

    Sicile (Italie) : 07H00

  • Cap-Vert : 06H00

    Sicile (Italie) : 08H00

  • Cap-Vert : 07H00

    Sicile (Italie) : 09H00

  • Cap-Vert : 08H00

    Sicile (Italie) : 10H00

  • Cap-Vert : 09H00

    Sicile (Italie) : 11H00

  • Cap-Vert : 10H00

    Sicile (Italie) : 12H00

  • Cap-Vert : 11H00

    Sicile (Italie) : 13H00

  • Cap-Vert : 12H00

    Sicile (Italie) : 14H00

  • Cap-Vert : 13H00

    Sicile (Italie) : 15H00

  • Cap-Vert : 14H00

    Sicile (Italie) : 16H00

  • Cap-Vert : 15H00

    Sicile (Italie) : 17H00

  • Cap-Vert : 16H00

    Sicile (Italie) : 18H00

  • Cap-Vert : 17H00

    Sicile (Italie) : 19H00

  • Cap-Vert : 18H00

    Sicile (Italie) : 20H00

  • Cap-Vert : 19H00

    Sicile (Italie) : 21H00

  • Cap-Vert : 20H00

    Sicile (Italie) : 22H00

  • Cap-Vert : 21H00

    Sicile (Italie) : 23H00

  • Cap-Vert : 22H00

    Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 23H00

    Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Praia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Palermo :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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