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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Grèce : 03H00
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Cap-Vert : 01H00
Grèce : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Grèce : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Grèce : 06H00
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Cap-Vert : 04H00
Grèce : 07H00
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Cap-Vert : 05H00
Grèce : 08H00
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Cap-Vert : 06H00
Grèce : 09H00
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Cap-Vert : 07H00
Grèce : 10H00
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Cap-Vert : 08H00
Grèce : 11H00
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Cap-Vert : 09H00
Grèce : 12H00
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Cap-Vert : 10H00
Grèce : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Grèce : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Grèce : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Grèce : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Grèce : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Grèce : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Grèce : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Grèce : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Grèce : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Grèce : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Grèce : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Praia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce et Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis