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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Islande : 01H00
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Cap-Vert : 01H00
Islande : 02H00
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Cap-Vert : 02H00
Islande : 03H00
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Cap-Vert : 03H00
Islande : 04H00
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Cap-Vert : 04H00
Islande : 05H00
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Cap-Vert : 05H00
Islande : 06H00
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Cap-Vert : 06H00
Islande : 07H00
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Cap-Vert : 07H00
Islande : 08H00
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Cap-Vert : 08H00
Islande : 09H00
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Cap-Vert : 09H00
Islande : 10H00
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Cap-Vert : 10H00
Islande : 11H00
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Cap-Vert : 11H00
Islande : 12H00
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Cap-Vert : 12H00
Islande : 13H00
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Cap-Vert : 13H00
Islande : 14H00
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Cap-Vert : 14H00
Islande : 15H00
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Cap-Vert : 15H00
Islande : 16H00
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Cap-Vert : 16H00
Islande : 17H00
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Cap-Vert : 17H00
Islande : 18H00
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Cap-Vert : 18H00
Islande : 19H00
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Cap-Vert : 19H00
Islande : 20H00
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Cap-Vert : 20H00
Islande : 21H00
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Cap-Vert : 21H00
Islande : 22H00
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Cap-Vert : 22H00
Islande : 23H00
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Cap-Vert : 23H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et surtout Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande mais aussi Heure du coucher du soleil en Islande ainsi que Heure du Zenith en Islande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande ainsi que Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Islande.
Zoë Van der Bellen