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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Albanie : 03H00
-
Cap-Vert : 01H00
Albanie : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Albanie : 05H00
-
Cap-Vert : 03H00
Albanie : 06H00
-
Cap-Vert : 04H00
Albanie : 07H00
-
Cap-Vert : 05H00
Albanie : 08H00
-
Cap-Vert : 06H00
Albanie : 09H00
-
Cap-Vert : 07H00
Albanie : 10H00
-
Cap-Vert : 08H00
Albanie : 11H00
-
Cap-Vert : 09H00
Albanie : 12H00
-
Cap-Vert : 10H00
Albanie : 13H00
-
Cap-Vert : 11H00
Albanie : 14H00
-
Cap-Vert : 12H00
Albanie : 15H00
-
Cap-Vert : 13H00
Albanie : 16H00
-
Cap-Vert : 14H00
Albanie : 17H00
-
Cap-Vert : 15H00
Albanie : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Albanie : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Albanie : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Albanie : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Albanie : 22H00
-
Cap-Vert : 20H00
Albanie : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie, Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie, Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.
Karl Straub