Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Formentera (Espagne) : 03H00
-
Cap-Vert : 01H00
Formentera (Espagne) : 04H00
-
Cap-Vert : 02H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Formentera (Espagne) : 06H00
-
Cap-Vert : 04H00
Formentera (Espagne) : 07H00
-
Cap-Vert : 05H00
Formentera (Espagne) : 08H00
-
Cap-Vert : 06H00
Formentera (Espagne) : 09H00
-
Cap-Vert : 07H00
Formentera (Espagne) : 10H00
-
Cap-Vert : 08H00
Formentera (Espagne) : 11H00
-
Cap-Vert : 09H00
Formentera (Espagne) : 12H00
-
Cap-Vert : 10H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Formentera (Espagne) : 15H00
-
Cap-Vert : 13H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Formentera (Espagne) : 17H00
-
Cap-Vert : 15H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Formentera (Espagne) : 19H00
-
Cap-Vert : 17H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) également Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).