Décalage Horaire entre le Canada et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Canada et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Canada : 01H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Canada : 02H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Canada : 03H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Canada : 04H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Canada : 05H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Canada : 06H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Canada : 07H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Canada : 08H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Canada : 09H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Canada : 10H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Canada : 11H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Canada : 12H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Canada : 13H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Canada : 14H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Canada : 15H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Canada : 16H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Canada : 17H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Canada : 18H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Canada : 19H00

  Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Canada : 20H00

  Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Canada : 21H00

  Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Canada : 22H00

  Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Canada : 23H00

  Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Ottawa ?

Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Felipe Castejón