Décalage Horaire entre le Canada et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Canada et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Canada : 01H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Canada : 02H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Canada : 03H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Canada : 04H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Canada : 05H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Canada : 06H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Canada : 07H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Canada : 08H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Canada : 09H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Canada : 10H00

  Royaume-Uni : 15H00

• Canada : 11H00

  Royaume-Uni : 16H00

• Canada : 12H00

  Royaume-Uni : 17H00

• Canada : 13H00

  Royaume-Uni : 18H00

• Canada : 14H00

  Royaume-Uni : 19H00

• Canada : 15H00

  Royaume-Uni : 20H00

• Canada : 16H00

  Royaume-Uni : 21H00

• Canada : 17H00

  Royaume-Uni : 22H00

• Canada : 18H00

  Royaume-Uni : 23H00

• Canada : 19H00

  Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)

• Canada : 20H00

  Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)

• Canada : 21H00

  Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)

• Canada : 22H00

  Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)

• Canada : 23H00

  Royaume-Uni : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Ottawa ?

Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ou bien encore Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et surtout Durée du Jour au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 25/05/2022 - 09:40

Elizabeth Wilson