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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Canada et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Roumanie : 08H00
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Canada : 01H00
Roumanie : 09H00
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Canada : 02H00
Roumanie : 10H00
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Canada : 03H00
Roumanie : 11H00
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Canada : 04H00
Roumanie : 12H00
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Canada : 05H00
Roumanie : 13H00
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Canada : 06H00
Roumanie : 14H00
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Canada : 07H00
Roumanie : 15H00
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Canada : 08H00
Roumanie : 16H00
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Canada : 09H00
Roumanie : 17H00
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Canada : 10H00
Roumanie : 18H00
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Canada : 11H00
Roumanie : 19H00
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Canada : 12H00
Roumanie : 20H00
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Canada : 13H00
Roumanie : 21H00
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Canada : 14H00
Roumanie : 22H00
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Canada : 15H00
Roumanie : 23H00
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Canada : 16H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Roumanie : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Roumanie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie, Fuseau Horaire de la Roumanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie et surtout Heure du Zenith en Roumanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ainsi que Heure du Crépuscule en Roumanie et surtout Durée du Jour en Roumanie, Passage à l'heure d'hiver en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis