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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Canada et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Lettonie : 08H00
-
Canada : 01H00
Lettonie : 09H00
-
Canada : 02H00
Lettonie : 10H00
-
Canada : 03H00
Lettonie : 11H00
-
Canada : 04H00
Lettonie : 12H00
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Canada : 05H00
Lettonie : 13H00
-
Canada : 06H00
Lettonie : 14H00
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Canada : 07H00
Lettonie : 15H00
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Canada : 08H00
Lettonie : 16H00
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Canada : 09H00
Lettonie : 17H00
-
Canada : 10H00
Lettonie : 18H00
-
Canada : 11H00
Lettonie : 19H00
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Canada : 12H00
Lettonie : 20H00
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Canada : 13H00
Lettonie : 21H00
-
Canada : 14H00
Lettonie : 22H00
-
Canada : 15H00
Lettonie : 23H00
-
Canada : 16H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
-
Canada : 17H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Lettonie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Ottawa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Natalia Medvedev