Décalage Horaire entre le Canada et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre le Canada et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Canada : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Canada : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Canada : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Canada : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Canada : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Canada : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Canada : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Canada : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Canada : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Canada : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Canada : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Canada : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Canada : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Canada : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Canada : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Canada : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

• Canada : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

• Canada : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)

• Canada : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)

• Canada : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)

• Canada : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)

• Canada : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)

• Canada : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Ottawa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Ioulia Tourtchynov