Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Canada et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Guernesey : 05H00
-
Canada : 01H00
Guernesey : 06H00
-
Canada : 02H00
Guernesey : 07H00
-
Canada : 03H00
Guernesey : 08H00
-
Canada : 04H00
Guernesey : 09H00
-
Canada : 05H00
Guernesey : 10H00
-
Canada : 06H00
Guernesey : 11H00
-
Canada : 07H00
Guernesey : 12H00
-
Canada : 08H00
Guernesey : 13H00
-
Canada : 09H00
Guernesey : 14H00
-
Canada : 10H00
Guernesey : 15H00
-
Canada : 11H00
Guernesey : 16H00
-
Canada : 12H00
Guernesey : 17H00
-
Canada : 13H00
Guernesey : 18H00
-
Canada : 14H00
Guernesey : 19H00
-
Canada : 15H00
Guernesey : 20H00
-
Canada : 16H00
Guernesey : 21H00
-
Canada : 17H00
Guernesey : 22H00
-
Canada : 18H00
Guernesey : 23H00
-
Canada : 19H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
-
Canada : 20H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
-
Canada : 21H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
-
Canada : 22H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
-
Canada : 23H00
Guernesey : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Marie du Plessy