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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Canada et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Gibraltar : 07H00
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Canada : 01H00
Gibraltar : 08H00
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Canada : 02H00
Gibraltar : 09H00
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Canada : 03H00
Gibraltar : 10H00
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Canada : 04H00
Gibraltar : 11H00
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Canada : 05H00
Gibraltar : 12H00
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Canada : 06H00
Gibraltar : 13H00
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Canada : 07H00
Gibraltar : 14H00
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Canada : 08H00
Gibraltar : 15H00
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Canada : 09H00
Gibraltar : 16H00
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Canada : 10H00
Gibraltar : 17H00
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Canada : 11H00
Gibraltar : 18H00
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Canada : 12H00
Gibraltar : 19H00
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Canada : 13H00
Gibraltar : 20H00
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Canada : 14H00
Gibraltar : 21H00
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Canada : 15H00
Gibraltar : 22H00
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Canada : 16H00
Gibraltar : 23H00
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Canada : 17H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Gibraltar : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Gibraltar : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Vera Rutte