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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Royaume-Uni : 00H00
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Cameroun : 01H00
Royaume-Uni : 01H00
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Cameroun : 02H00
Royaume-Uni : 02H00
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Cameroun : 03H00
Royaume-Uni : 03H00
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Cameroun : 04H00
Royaume-Uni : 04H00
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Cameroun : 05H00
Royaume-Uni : 05H00
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Cameroun : 06H00
Royaume-Uni : 06H00
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Cameroun : 07H00
Royaume-Uni : 07H00
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Cameroun : 08H00
Royaume-Uni : 08H00
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Cameroun : 09H00
Royaume-Uni : 09H00
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Cameroun : 10H00
Royaume-Uni : 10H00
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Cameroun : 11H00
Royaume-Uni : 11H00
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Cameroun : 12H00
Royaume-Uni : 12H00
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Cameroun : 13H00
Royaume-Uni : 13H00
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Cameroun : 14H00
Royaume-Uni : 14H00
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Cameroun : 15H00
Royaume-Uni : 15H00
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Cameroun : 16H00
Royaume-Uni : 16H00
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Cameroun : 17H00
Royaume-Uni : 17H00
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Cameroun : 18H00
Royaume-Uni : 18H00
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Cameroun : 19H00
Royaume-Uni : 19H00
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Cameroun : 20H00
Royaume-Uni : 20H00
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Cameroun : 21H00
Royaume-Uni : 21H00
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Cameroun : 22H00
Royaume-Uni : 22H00
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Cameroun : 23H00
Royaume-Uni : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Londres :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni mais aussi Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et surtout Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson