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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Monténégro : 01H00
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Cameroun : 01H00
Monténégro : 02H00
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Cameroun : 02H00
Monténégro : 03H00
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Cameroun : 03H00
Monténégro : 04H00
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Cameroun : 04H00
Monténégro : 05H00
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Cameroun : 05H00
Monténégro : 06H00
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Cameroun : 06H00
Monténégro : 07H00
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Cameroun : 07H00
Monténégro : 08H00
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Cameroun : 08H00
Monténégro : 09H00
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Cameroun : 09H00
Monténégro : 10H00
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Cameroun : 10H00
Monténégro : 11H00
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Cameroun : 11H00
Monténégro : 12H00
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Cameroun : 12H00
Monténégro : 13H00
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Cameroun : 13H00
Monténégro : 14H00
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Cameroun : 14H00
Monténégro : 15H00
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Cameroun : 15H00
Monténégro : 16H00
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Cameroun : 16H00
Monténégro : 17H00
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Cameroun : 17H00
Monténégro : 18H00
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Cameroun : 18H00
Monténégro : 19H00
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Cameroun : 19H00
Monténégro : 20H00
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Cameroun : 20H00
Monténégro : 21H00
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Cameroun : 21H00
Monténégro : 22H00
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Cameroun : 22H00
Monténégro : 23H00
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Cameroun : 23H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Podgorica ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro également Fuseau Horaire du Monténégro sans oublier Heure du lever du soleil au Monténégro également Heure du coucher du soleil au Monténégro sans oublier Heure du Zenith au Monténégro et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et Heure du Crépuscule au Monténégro, Durée du Jour au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Britt-Synnøve Stoltenberg