Décalage Horaire entre le Cameroun et la Slovaquie

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et la Slovaquie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Slovaquie quand il est par exemple 11H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Bratislava, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et la Slovaquie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et la Slovaquie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bratislava et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Slovaquie
Drapeau de la Slovaquie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et la Slovaquie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cameroun et la Slovaquie
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Slovaquie ?

Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Slovaque.

Décalage Horaire entre le Cameroun et la Slovaquie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Slovaquie : 00H00

  • Cameroun : 01H00

    Slovaquie : 01H00

  • Cameroun : 02H00

    Slovaquie : 02H00

  • Cameroun : 03H00

    Slovaquie : 03H00

  • Cameroun : 04H00

    Slovaquie : 04H00

  • Cameroun : 05H00

    Slovaquie : 05H00

  • Cameroun : 06H00

    Slovaquie : 06H00

  • Cameroun : 07H00

    Slovaquie : 07H00

  • Cameroun : 08H00

    Slovaquie : 08H00

  • Cameroun : 09H00

    Slovaquie : 09H00

  • Cameroun : 10H00

    Slovaquie : 10H00

  • Cameroun : 11H00

    Slovaquie : 11H00

  • Cameroun : 12H00

    Slovaquie : 12H00

  • Cameroun : 13H00

    Slovaquie : 13H00

  • Cameroun : 14H00

    Slovaquie : 14H00

  • Cameroun : 15H00

    Slovaquie : 15H00

  • Cameroun : 16H00

    Slovaquie : 16H00

  • Cameroun : 17H00

    Slovaquie : 17H00

  • Cameroun : 18H00

    Slovaquie : 18H00

  • Cameroun : 19H00

    Slovaquie : 19H00

  • Cameroun : 20H00

    Slovaquie : 20H00

  • Cameroun : 21H00

    Slovaquie : 21H00

  • Cameroun : 22H00

    Slovaquie : 22H00

  • Cameroun : 23H00

    Slovaquie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Yaoundé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovaquie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovaquie et Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovaquie mais aussi Durée du Jour en Slovaquie et Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie également Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

María SánchezMaría Sánchez

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