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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Cameroun : 01H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Cameroun : 02H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Cameroun : 03H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Cameroun : 04H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Cameroun : 05H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Cameroun : 06H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Cameroun : 07H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Cameroun : 08H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Cameroun : 09H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Cameroun : 10H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Cameroun : 11H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Cameroun : 12H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Cameroun : 13H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Cameroun : 14H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Cameroun : 15H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Cameroun : 16H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Cameroun : 17H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Cameroun : 18H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Cameroun : 19H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Cameroun : 20H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Cameroun : 21H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Cameroun : 22H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Cameroun : 23H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie), Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) également Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi