Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Lettonie : 02H00
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Cameroun : 01H00
Lettonie : 03H00
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Cameroun : 02H00
Lettonie : 04H00
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Cameroun : 03H00
Lettonie : 05H00
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Cameroun : 04H00
Lettonie : 06H00
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Cameroun : 05H00
Lettonie : 07H00
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Cameroun : 06H00
Lettonie : 08H00
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Cameroun : 07H00
Lettonie : 09H00
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Cameroun : 08H00
Lettonie : 10H00
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Cameroun : 09H00
Lettonie : 11H00
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Cameroun : 10H00
Lettonie : 12H00
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Cameroun : 11H00
Lettonie : 13H00
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Cameroun : 12H00
Lettonie : 14H00
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Cameroun : 13H00
Lettonie : 15H00
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Cameroun : 14H00
Lettonie : 16H00
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Cameroun : 15H00
Lettonie : 17H00
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Cameroun : 16H00
Lettonie : 18H00
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Cameroun : 17H00
Lettonie : 19H00
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Cameroun : 18H00
Lettonie : 20H00
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Cameroun : 19H00
Lettonie : 21H00
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Cameroun : 20H00
Lettonie : 22H00
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Cameroun : 21H00
Lettonie : 23H00
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Cameroun : 22H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.