Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Union Européenne : 01H00
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Cameroun : 01H00
Union Européenne : 02H00
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Cameroun : 02H00
Union Européenne : 03H00
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Cameroun : 03H00
Union Européenne : 04H00
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Cameroun : 04H00
Union Européenne : 05H00
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Cameroun : 05H00
Union Européenne : 06H00
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Cameroun : 06H00
Union Européenne : 07H00
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Cameroun : 07H00
Union Européenne : 08H00
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Cameroun : 08H00
Union Européenne : 09H00
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Cameroun : 09H00
Union Européenne : 10H00
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Cameroun : 10H00
Union Européenne : 11H00
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Cameroun : 11H00
Union Européenne : 12H00
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Cameroun : 12H00
Union Européenne : 13H00
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Cameroun : 13H00
Union Européenne : 14H00
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Cameroun : 14H00
Union Européenne : 15H00
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Cameroun : 15H00
Union Européenne : 16H00
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Cameroun : 16H00
Union Européenne : 17H00
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Cameroun : 17H00
Union Européenne : 18H00
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Cameroun : 18H00
Union Européenne : 19H00
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Cameroun : 19H00
Union Européenne : 20H00
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Cameroun : 20H00
Union Européenne : 21H00
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Cameroun : 21H00
Union Européenne : 22H00
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Cameroun : 22H00
Union Européenne : 23H00
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Cameroun : 23H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne sans oublier Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne et Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.