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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Åland : 02H00
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Cameroun : 01H00
Åland : 03H00
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Cameroun : 02H00
Åland : 04H00
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Cameroun : 03H00
Åland : 05H00
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Cameroun : 04H00
Åland : 06H00
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Cameroun : 05H00
Åland : 07H00
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Cameroun : 06H00
Åland : 08H00
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Cameroun : 07H00
Åland : 09H00
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Cameroun : 08H00
Åland : 10H00
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Cameroun : 09H00
Åland : 11H00
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Cameroun : 10H00
Åland : 12H00
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Cameroun : 11H00
Åland : 13H00
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Cameroun : 12H00
Åland : 14H00
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Cameroun : 13H00
Åland : 15H00
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Cameroun : 14H00
Åland : 16H00
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Cameroun : 15H00
Åland : 17H00
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Cameroun : 16H00
Åland : 18H00
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Cameroun : 17H00
Åland : 19H00
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Cameroun : 18H00
Åland : 20H00
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Cameroun : 19H00
Åland : 21H00
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Cameroun : 20H00
Åland : 22H00
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Cameroun : 21H00
Åland : 23H00
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Cameroun : 22H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland mais aussi Passage à l'heure d'été à Åland.
Ánna Sakellaropoúlou