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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Åland : 01H00
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Cameroun : 01H00
Åland : 02H00
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Cameroun : 02H00
Åland : 03H00
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Cameroun : 03H00
Åland : 04H00
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Cameroun : 04H00
Åland : 05H00
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Cameroun : 05H00
Åland : 06H00
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Cameroun : 06H00
Åland : 07H00
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Cameroun : 07H00
Åland : 08H00
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Cameroun : 08H00
Åland : 09H00
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Cameroun : 09H00
Åland : 10H00
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Cameroun : 10H00
Åland : 11H00
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Cameroun : 11H00
Åland : 12H00
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Cameroun : 12H00
Åland : 13H00
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Cameroun : 13H00
Åland : 14H00
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Cameroun : 14H00
Åland : 15H00
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Cameroun : 15H00
Åland : 16H00
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Cameroun : 16H00
Åland : 17H00
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Cameroun : 17H00
Åland : 18H00
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Cameroun : 18H00
Åland : 19H00
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Cameroun : 19H00
Åland : 20H00
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Cameroun : 20H00
Åland : 21H00
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Cameroun : 21H00
Åland : 22H00
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Cameroun : 22H00
Åland : 23H00
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Cameroun : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Ánna Sakellaropoúlou