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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Monaco : 00H00
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Cambodge : 06H00
Monaco : 01H00
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Cambodge : 07H00
Monaco : 02H00
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Cambodge : 08H00
Monaco : 03H00
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Cambodge : 09H00
Monaco : 04H00
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Cambodge : 10H00
Monaco : 05H00
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Cambodge : 11H00
Monaco : 06H00
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Cambodge : 12H00
Monaco : 07H00
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Cambodge : 13H00
Monaco : 08H00
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Cambodge : 14H00
Monaco : 09H00
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Cambodge : 15H00
Monaco : 10H00
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Cambodge : 16H00
Monaco : 11H00
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Cambodge : 17H00
Monaco : 12H00
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Cambodge : 18H00
Monaco : 13H00
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Cambodge : 19H00
Monaco : 14H00
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Cambodge : 20H00
Monaco : 15H00
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Cambodge : 21H00
Monaco : 16H00
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Cambodge : 22H00
Monaco : 17H00
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Cambodge : 23H00
Monaco : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ou bien encore Fuseau Horaire de Monaco sans oublier Heure du lever du soleil à Monaco et Heure du coucher du soleil à Monaco et Heure du Zenith à Monaco sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et Heure du Crépuscule à Monaco et surtout Durée du Jour à Monaco, Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.
Stefan Andersson