Décalage Horaire entre le Cambodge et le Mont Athos (Grèce)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et le Mont Athos (Grèce) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Mont Athos (Grèce) quand il est par exemple 12H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Mont Athos (Grèce), comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et le Mont Athos (Grèce), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et le Mont Athos (Grèce), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mont Athos (Grèce) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Grèce
Drapeau de la Grèce

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Mont Athos (Grèce) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et le Mont Athos (Grèce)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Mont Athos (Grèce) ?

Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Mont Athos.

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Mont Athos (Grèce) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Mont Athos (Grèce) : 00H00
  • Cambodge : 06H00

    Mont Athos (Grèce) : 01H00
  • Cambodge : 07H00

    Mont Athos (Grèce) : 02H00
  • Cambodge : 08H00

    Mont Athos (Grèce) : 03H00
  • Cambodge : 09H00

    Mont Athos (Grèce) : 04H00
  • Cambodge : 10H00

    Mont Athos (Grèce) : 05H00
  • Cambodge : 11H00

    Mont Athos (Grèce) : 06H00
  • Cambodge : 12H00

    Mont Athos (Grèce) : 07H00
  • Cambodge : 13H00

    Mont Athos (Grèce) : 08H00
  • Cambodge : 14H00

    Mont Athos (Grèce) : 09H00
  • Cambodge : 15H00

    Mont Athos (Grèce) : 10H00
  • Cambodge : 16H00

    Mont Athos (Grèce) : 11H00
  • Cambodge : 17H00

    Mont Athos (Grèce) : 12H00
  • Cambodge : 18H00

    Mont Athos (Grèce) : 13H00
  • Cambodge : 19H00

    Mont Athos (Grèce) : 14H00
  • Cambodge : 20H00

    Mont Athos (Grèce) : 15H00
  • Cambodge : 21H00

    Mont Athos (Grèce) : 16H00
  • Cambodge : 22H00

    Mont Athos (Grèce) : 17H00
  • Cambodge : 23H00

    Mont Athos (Grèce) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mont Athos (Grèce) ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Mont Athos (Grèce), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) et surtout Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) et Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) et Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Ánna SakellaropoúlouÁnna Sakellaropoúlou

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