Décalage Horaire entre le Cambodge et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 7H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Transnistrie (Moldavie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00
  • Cambodge : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00
  • Cambodge : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Cambodge : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Cambodge : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Cambodge : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Cambodge : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Cambodge : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Cambodge : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Cambodge : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Cambodge : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Cambodge : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Cambodge : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Cambodge : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Cambodge : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Cambodge : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Cambodge : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Cambodge : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Cambodge : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie), Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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