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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Slovénie : 00H00
-
Cambodge : 07H00
Slovénie : 01H00
-
Cambodge : 08H00
Slovénie : 02H00
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Cambodge : 09H00
Slovénie : 03H00
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Cambodge : 10H00
Slovénie : 04H00
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Cambodge : 11H00
Slovénie : 05H00
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Cambodge : 12H00
Slovénie : 06H00
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Cambodge : 13H00
Slovénie : 07H00
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Cambodge : 14H00
Slovénie : 08H00
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Cambodge : 15H00
Slovénie : 09H00
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Cambodge : 16H00
Slovénie : 10H00
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Cambodge : 17H00
Slovénie : 11H00
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Cambodge : 18H00
Slovénie : 12H00
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Cambodge : 19H00
Slovénie : 13H00
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Cambodge : 20H00
Slovénie : 14H00
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Cambodge : 21H00
Slovénie : 15H00
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Cambodge : 22H00
Slovénie : 16H00
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Cambodge : 23H00
Slovénie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie, Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie également Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Jens Støre