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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Slovaquie : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Slovaquie : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Slovaquie : 00H00
-
Cambodge : 06H00
Slovaquie : 01H00
-
Cambodge : 07H00
Slovaquie : 02H00
-
Cambodge : 08H00
Slovaquie : 03H00
-
Cambodge : 09H00
Slovaquie : 04H00
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Cambodge : 10H00
Slovaquie : 05H00
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Cambodge : 11H00
Slovaquie : 06H00
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Cambodge : 12H00
Slovaquie : 07H00
-
Cambodge : 13H00
Slovaquie : 08H00
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Cambodge : 14H00
Slovaquie : 09H00
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Cambodge : 15H00
Slovaquie : 10H00
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Cambodge : 16H00
Slovaquie : 11H00
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Cambodge : 17H00
Slovaquie : 12H00
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Cambodge : 18H00
Slovaquie : 13H00
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Cambodge : 19H00
Slovaquie : 14H00
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Cambodge : 20H00
Slovaquie : 15H00
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Cambodge : 21H00
Slovaquie : 16H00
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Cambodge : 22H00
Slovaquie : 17H00
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Cambodge : 23H00
Slovaquie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Slovaquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie et surtout Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovaquie ou bien encore Durée du Jour en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Tihomir Milanović