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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Slovaquie : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Slovaquie : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Slovaquie : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Slovaquie : 00H00
-
Cambodge : 07H00
Slovaquie : 01H00
-
Cambodge : 08H00
Slovaquie : 02H00
-
Cambodge : 09H00
Slovaquie : 03H00
-
Cambodge : 10H00
Slovaquie : 04H00
-
Cambodge : 11H00
Slovaquie : 05H00
-
Cambodge : 12H00
Slovaquie : 06H00
-
Cambodge : 13H00
Slovaquie : 07H00
-
Cambodge : 14H00
Slovaquie : 08H00
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Cambodge : 15H00
Slovaquie : 09H00
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Cambodge : 16H00
Slovaquie : 10H00
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Cambodge : 17H00
Slovaquie : 11H00
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Cambodge : 18H00
Slovaquie : 12H00
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Cambodge : 19H00
Slovaquie : 13H00
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Cambodge : 20H00
Slovaquie : 14H00
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Cambodge : 21H00
Slovaquie : 15H00
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Cambodge : 22H00
Slovaquie : 16H00
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Cambodge : 23H00
Slovaquie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Tihomir Milanović