Décalage Horaire entre le Cambodge et la République de Carélie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la République de Carélie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  République de Carélie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  République de Carélie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  République de Carélie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  République de Carélie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  République de Carélie (Russie) : 00H00

• Cambodge : 05H00

  République de Carélie (Russie) : 01H00

• Cambodge : 06H00

  République de Carélie (Russie) : 02H00

• Cambodge : 07H00

  République de Carélie (Russie) : 03H00

• Cambodge : 08H00

  République de Carélie (Russie) : 04H00

• Cambodge : 09H00

  République de Carélie (Russie) : 05H00

• Cambodge : 10H00

  République de Carélie (Russie) : 06H00

• Cambodge : 11H00

  République de Carélie (Russie) : 07H00

• Cambodge : 12H00

  République de Carélie (Russie) : 08H00

• Cambodge : 13H00

  République de Carélie (Russie) : 09H00

• Cambodge : 14H00

  République de Carélie (Russie) : 10H00

• Cambodge : 15H00

  République de Carélie (Russie) : 11H00

• Cambodge : 16H00

  République de Carélie (Russie) : 12H00

• Cambodge : 17H00

  République de Carélie (Russie) : 13H00

• Cambodge : 18H00

  République de Carélie (Russie) : 14H00

• Cambodge : 19H00

  République de Carélie (Russie) : 15H00

• Cambodge : 20H00

  République de Carélie (Russie) : 16H00

• Cambodge : 21H00

  République de Carélie (Russie) : 17H00

• Cambodge : 22H00

  République de Carélie (Russie) : 18H00

• Cambodge : 23H00

  République de Carélie (Russie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Phnom Penh ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petrozavodsk ou votre retour à Phnom Penh :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la République de Carélie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) et Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie), Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) et surtout Durée du Jour en République de Carélie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev