Décalage Horaire entre le Cambodge et la Khakassie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et la Khakassie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khakassie (Russie) quand il est par exemple 7H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Abakan, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et la Khakassie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et la Khakassie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abakan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Khakassie (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Khakassie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Khakassie.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Khakassie (Russie) : 00H00

  • Cambodge : 01H00

    Khakassie (Russie) : 01H00

  • Cambodge : 02H00

    Khakassie (Russie) : 02H00

  • Cambodge : 03H00

    Khakassie (Russie) : 03H00

  • Cambodge : 04H00

    Khakassie (Russie) : 04H00

  • Cambodge : 05H00

    Khakassie (Russie) : 05H00

  • Cambodge : 06H00

    Khakassie (Russie) : 06H00

  • Cambodge : 07H00

    Khakassie (Russie) : 07H00

  • Cambodge : 08H00

    Khakassie (Russie) : 08H00

  • Cambodge : 09H00

    Khakassie (Russie) : 09H00

  • Cambodge : 10H00

    Khakassie (Russie) : 10H00

  • Cambodge : 11H00

    Khakassie (Russie) : 11H00

  • Cambodge : 12H00

    Khakassie (Russie) : 12H00

  • Cambodge : 13H00

    Khakassie (Russie) : 13H00

  • Cambodge : 14H00

    Khakassie (Russie) : 14H00

  • Cambodge : 15H00

    Khakassie (Russie) : 15H00

  • Cambodge : 16H00

    Khakassie (Russie) : 16H00

  • Cambodge : 17H00

    Khakassie (Russie) : 17H00

  • Cambodge : 18H00

    Khakassie (Russie) : 18H00

  • Cambodge : 19H00

    Khakassie (Russie) : 19H00

  • Cambodge : 20H00

    Khakassie (Russie) : 20H00

  • Cambodge : 21H00

    Khakassie (Russie) : 21H00

  • Cambodge : 22H00

    Khakassie (Russie) : 22H00

  • Cambodge : 23H00

    Khakassie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Phnom Penh ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Abakan :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Khakassie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khakassie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) également Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et Durée du Jour en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

Suggestions