Décalage Horaire entre le Cambodge et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 12H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Elista, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Kalmoukie (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Cambodgienne.

Cambodge : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Cambodge : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Cambodge : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Cambodge : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Cambodge : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
Cambodge : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
Cambodge : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
Cambodge : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
Cambodge : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
Cambodge : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
Cambodge : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
Cambodge : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
Cambodge : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
Cambodge : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
Cambodge : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
Cambodge : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
Cambodge : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
Cambodge : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
Cambodge : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
Cambodge : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
Cambodge : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
Cambodge : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
Cambodge : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
Cambodge : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Phnom Penh ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Elista ou votre retour à Phnom Penh :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu la Kalmoukie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

Suggestions