Décalage Horaire entre le Cambodge et la Corse (France)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Corse (France) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Corse (France) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Corse (France) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Corse (France) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Corse (France) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Corse (France) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Corse (France) : 00H00

• Cambodge : 06H00

  Corse (France) : 01H00

• Cambodge : 07H00

  Corse (France) : 02H00

• Cambodge : 08H00

  Corse (France) : 03H00

• Cambodge : 09H00

  Corse (France) : 04H00

• Cambodge : 10H00

  Corse (France) : 05H00

• Cambodge : 11H00

  Corse (France) : 06H00

• Cambodge : 12H00

  Corse (France) : 07H00

• Cambodge : 13H00

  Corse (France) : 08H00

• Cambodge : 14H00

  Corse (France) : 09H00

• Cambodge : 15H00

  Corse (France) : 10H00

• Cambodge : 16H00

  Corse (France) : 11H00

• Cambodge : 17H00

  Corse (France) : 12H00

• Cambodge : 18H00

  Corse (France) : 13H00

• Cambodge : 19H00

  Corse (France) : 14H00

• Cambodge : 20H00

  Corse (France) : 15H00

• Cambodge : 21H00

  Corse (France) : 16H00

• Cambodge : 22H00

  Corse (France) : 17H00

• Cambodge : 23H00

  Corse (France) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et Fuseau Horaire de la Corse (France) ou bien encore Heure du lever du soleil en Corse (France) ainsi que Heure du coucher du soleil en Corse (France) également Heure du Zenith en Corse (France), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et surtout Heure du Crépuscule en Corse (France) mais aussi Durée du Jour en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marie du Plessy