Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Abkhazie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et l'Abkhazie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Abkhazie (Géorgie) quand il est par exemple 6H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Sukhumi, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et l'Abkhazie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et l'Abkhazie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sukhumi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie
Drapeau de la Géorgie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Abkhazie (Géorgie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Abkhaze.

Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Abkhazie (Géorgie) : 00H00
  • Cambodge : 05H00

    Abkhazie (Géorgie) : 01H00
  • Cambodge : 06H00

    Abkhazie (Géorgie) : 02H00
  • Cambodge : 07H00

    Abkhazie (Géorgie) : 03H00
  • Cambodge : 08H00

    Abkhazie (Géorgie) : 04H00
  • Cambodge : 09H00

    Abkhazie (Géorgie) : 05H00
  • Cambodge : 10H00

    Abkhazie (Géorgie) : 06H00
  • Cambodge : 11H00

    Abkhazie (Géorgie) : 07H00
  • Cambodge : 12H00

    Abkhazie (Géorgie) : 08H00
  • Cambodge : 13H00

    Abkhazie (Géorgie) : 09H00
  • Cambodge : 14H00

    Abkhazie (Géorgie) : 10H00
  • Cambodge : 15H00

    Abkhazie (Géorgie) : 11H00
  • Cambodge : 16H00

    Abkhazie (Géorgie) : 12H00
  • Cambodge : 17H00

    Abkhazie (Géorgie) : 13H00
  • Cambodge : 18H00

    Abkhazie (Géorgie) : 14H00
  • Cambodge : 19H00

    Abkhazie (Géorgie) : 15H00
  • Cambodge : 20H00

    Abkhazie (Géorgie) : 16H00
  • Cambodge : 21H00

    Abkhazie (Géorgie) : 17H00
  • Cambodge : 22H00

    Abkhazie (Géorgie) : 18H00
  • Cambodge : 23H00

    Abkhazie (Géorgie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Phnom Penh ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Phnom Penh :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Karl StraubKarl Straub

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