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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Andorre : 00H00
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Cambodge : 06H00
Andorre : 01H00
-
Cambodge : 07H00
Andorre : 02H00
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Cambodge : 08H00
Andorre : 03H00
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Cambodge : 09H00
Andorre : 04H00
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Cambodge : 10H00
Andorre : 05H00
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Cambodge : 11H00
Andorre : 06H00
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Cambodge : 12H00
Andorre : 07H00
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Cambodge : 13H00
Andorre : 08H00
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Cambodge : 14H00
Andorre : 09H00
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Cambodge : 15H00
Andorre : 10H00
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Cambodge : 16H00
Andorre : 11H00
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Cambodge : 17H00
Andorre : 12H00
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Cambodge : 18H00
Andorre : 13H00
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Cambodge : 19H00
Andorre : 14H00
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Cambodge : 20H00
Andorre : 15H00
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Cambodge : 21H00
Andorre : 16H00
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Cambodge : 22H00
Andorre : 17H00
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Cambodge : 23H00
Andorre : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre également Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andorre.
Ioánnis Mitsotákis