Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Andorre : 00H00
-
Cambodge : 07H00
Andorre : 01H00
-
Cambodge : 08H00
Andorre : 02H00
-
Cambodge : 09H00
Andorre : 03H00
-
Cambodge : 10H00
Andorre : 04H00
-
Cambodge : 11H00
Andorre : 05H00
-
Cambodge : 12H00
Andorre : 06H00
-
Cambodge : 13H00
Andorre : 07H00
-
Cambodge : 14H00
Andorre : 08H00
-
Cambodge : 15H00
Andorre : 09H00
-
Cambodge : 16H00
Andorre : 10H00
-
Cambodge : 17H00
Andorre : 11H00
-
Cambodge : 18H00
Andorre : 12H00
-
Cambodge : 19H00
Andorre : 13H00
-
Cambodge : 20H00
Andorre : 14H00
-
Cambodge : 21H00
Andorre : 15H00
-
Cambodge : 22H00
Andorre : 16H00
-
Cambodge : 23H00
Andorre : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre mais aussi Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Ioánnis Mitsotákis