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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Grèce : 01H00
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Burundi : 01H00
Grèce : 02H00
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Burundi : 02H00
Grèce : 03H00
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Burundi : 03H00
Grèce : 04H00
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Burundi : 04H00
Grèce : 05H00
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Burundi : 05H00
Grèce : 06H00
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Burundi : 06H00
Grèce : 07H00
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Burundi : 07H00
Grèce : 08H00
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Burundi : 08H00
Grèce : 09H00
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Burundi : 09H00
Grèce : 10H00
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Burundi : 10H00
Grèce : 11H00
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Burundi : 11H00
Grèce : 12H00
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Burundi : 12H00
Grèce : 13H00
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Burundi : 13H00
Grèce : 14H00
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Burundi : 14H00
Grèce : 15H00
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Burundi : 15H00
Grèce : 16H00
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Burundi : 16H00
Grèce : 17H00
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Burundi : 17H00
Grèce : 18H00
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Burundi : 18H00
Grèce : 19H00
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Burundi : 19H00
Grèce : 20H00
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Burundi : 20H00
Grèce : 21H00
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Burundi : 21H00
Grèce : 22H00
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Burundi : 22H00
Grèce : 23H00
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Burundi : 23H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ainsi que Fuseau Horaire de la Grèce sans oublier Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce mais aussi Durée du Jour en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis