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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Jersey : 00H00
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Burundi : 03H00
Jersey : 01H00
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Burundi : 04H00
Jersey : 02H00
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Burundi : 05H00
Jersey : 03H00
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Burundi : 06H00
Jersey : 04H00
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Burundi : 07H00
Jersey : 05H00
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Burundi : 08H00
Jersey : 06H00
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Burundi : 09H00
Jersey : 07H00
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Burundi : 10H00
Jersey : 08H00
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Burundi : 11H00
Jersey : 09H00
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Burundi : 12H00
Jersey : 10H00
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Burundi : 13H00
Jersey : 11H00
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Burundi : 14H00
Jersey : 12H00
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Burundi : 15H00
Jersey : 13H00
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Burundi : 16H00
Jersey : 14H00
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Burundi : 17H00
Jersey : 15H00
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Burundi : 18H00
Jersey : 16H00
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Burundi : 19H00
Jersey : 17H00
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Burundi : 20H00
Jersey : 18H00
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Burundi : 21H00
Jersey : 19H00
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Burundi : 22H00
Jersey : 20H00
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Burundi : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Antti Risikko