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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Monaco : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Monaco : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Monaco : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Monaco : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Monaco : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Monaco : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Monaco : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Monaco : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Monaco : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Monaco : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Monaco : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Monaco : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Monaco : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Monaco : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Monaco : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Monaco : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Monaco : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Monaco : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Monaco : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Monaco : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Monaco : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Monaco : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Monaco : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco, Fuseau Horaire de Monaco sans oublier Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco ou bien encore Heure du Zenith à Monaco ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et surtout Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco et surtout Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
Emmanuel Casteix