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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Malte : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Malte : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Malte : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Malte : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Malte : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Malte : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Malte : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Malte : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Malte : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Malte : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Malte : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Malte : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Malte : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Malte : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Malte : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Malte : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Malte : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Malte : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Malte : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Malte : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Malte : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Malte : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.
Ioánnis Mitsotákis