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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Malte : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Malte : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Malte : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Malte : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Malte : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Malte : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Malte : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Malte : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Malte : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Malte : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Malte : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Malte : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Malte : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Malte : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Malte : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Malte : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Malte : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Malte : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Malte : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Malte : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Malte : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Malte : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte sans oublier Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Ioánnis Mitsotákis