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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Cardiff :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Pays de Galles (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson