Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Burkina Faso : 01H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Burkina Faso : 02H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Burkina Faso : 03H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Burkina Faso : 04H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Burkina Faso : 05H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Burkina Faso : 06H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Burkina Faso : 07H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Burkina Faso : 08H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Burkina Faso : 09H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Burkina Faso : 10H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Burkina Faso : 11H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Burkina Faso : 12H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Burkina Faso : 13H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Burkina Faso : 14H00

  Royaume-Uni : 15H00

• Burkina Faso : 15H00

  Royaume-Uni : 16H00

• Burkina Faso : 16H00

  Royaume-Uni : 17H00

• Burkina Faso : 17H00

  Royaume-Uni : 18H00

• Burkina Faso : 18H00

  Royaume-Uni : 19H00

• Burkina Faso : 19H00

  Royaume-Uni : 20H00

• Burkina Faso : 20H00

  Royaume-Uni : 21H00

• Burkina Faso : 21H00

  Royaume-Uni : 22H00

• Burkina Faso : 22H00

  Royaume-Uni : 23H00

• Burkina Faso : 23H00

  Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Ouagadougou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni mais aussi Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et surtout Durée du Jour au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 25/05/2022 - 00:41

Edward Churchill