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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Burkina Faso : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brčko ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Irène Müller