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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Danemark : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Danemark : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Danemark : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Danemark : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Danemark : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Danemark : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Danemark : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Danemark : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Danemark : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Danemark : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Danemark : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Danemark : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Danemark : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Danemark : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Danemark : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Danemark : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Danemark : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Danemark : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Danemark : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Danemark : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Danemark : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Danemark : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark mais aussi Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark et Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark, Passage à l'heure d'été au Danemark.
María Sánchez