Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 11H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Burkinabè.

Burkina Faso : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
Burkina Faso : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
Burkina Faso : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
Burkina Faso : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
Burkina Faso : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
Burkina Faso : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
Burkina Faso : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
Burkina Faso : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
Burkina Faso : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
Burkina Faso : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
Burkina Faso : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
Burkina Faso : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
Burkina Faso : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
Burkina Faso : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
Burkina Faso : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
Burkina Faso : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
Burkina Faso : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
Burkina Faso : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Burkina Faso : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Burkina Faso : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Burkina Faso : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Burkina Faso : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Burkina Faso : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Burkina Faso : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Ouagadougou ?

Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Touva (Touvanie) (Russie).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) également Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

Suggestions