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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Slovaquie : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Slovaquie : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Slovaquie : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Slovaquie : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Slovaquie : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Slovaquie : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Slovaquie : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Slovaquie : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Slovaquie : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Slovaquie : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Slovaquie : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Slovaquie : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Slovaquie : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Slovaquie : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Slovaquie : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Slovaquie : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Slovaquie : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Slovaquie : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Slovaquie : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Slovaquie : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Slovaquie : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Slovaquie : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie également Heure du coucher du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie également Heure du Crépuscule en Slovaquie et surtout Durée du Jour en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie, Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Eva Carlsson