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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
République Tchèque : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
République Tchèque : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
République Tchèque : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
République Tchèque : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
République Tchèque : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
République Tchèque : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
République Tchèque : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
République Tchèque : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
République Tchèque : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
République Tchèque : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
République Tchèque : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
République Tchèque : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
République Tchèque : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
République Tchèque : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
République Tchèque : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
République Tchèque : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
République Tchèque : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
République Tchèque : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
République Tchèque : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
République Tchèque : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
République Tchèque : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
République Tchèque : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque, Heure du lever du soleil en République Tchèque également Heure du coucher du soleil en République Tchèque, Heure du Zenith en République Tchèque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et surtout Heure du Crépuscule en République Tchèque et Durée du Jour en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Ioánnis Mitsotákis