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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Norvège : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Norvège : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Norvège : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Norvège : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Norvège : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Norvège : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Norvège : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Norvège : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Norvège : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Norvège : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Norvège : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Norvège : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Norvège : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Norvège : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Norvège : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Norvège : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Norvège : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Norvège : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Norvège : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Norvège : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Norvège : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Norvège : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et surtout Fuseau Horaire de la Norvège sans oublier Heure du lever du soleil en Norvège également Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège et Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre