Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Laponie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Laponie Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Laponie : 02H00

• Burkina Faso : 01H00

  Laponie : 03H00

• Burkina Faso : 02H00

  Laponie : 04H00

• Burkina Faso : 03H00

  Laponie : 05H00

• Burkina Faso : 04H00

  Laponie : 06H00

• Burkina Faso : 05H00

  Laponie : 07H00

• Burkina Faso : 06H00

  Laponie : 08H00

• Burkina Faso : 07H00

  Laponie : 09H00

• Burkina Faso : 08H00

  Laponie : 10H00

• Burkina Faso : 09H00

  Laponie : 11H00

• Burkina Faso : 10H00

  Laponie : 12H00

• Burkina Faso : 11H00

  Laponie : 13H00

• Burkina Faso : 12H00

  Laponie : 14H00

• Burkina Faso : 13H00

  Laponie : 15H00

• Burkina Faso : 14H00

  Laponie : 16H00

• Burkina Faso : 15H00

  Laponie : 17H00

• Burkina Faso : 16H00

  Laponie : 18H00

• Burkina Faso : 17H00

  Laponie : 19H00

• Burkina Faso : 18H00

  Laponie : 20H00

• Burkina Faso : 19H00

  Laponie : 21H00

• Burkina Faso : 20H00

  Laponie : 22H00

• Burkina Faso : 21H00

  Laponie : 23H00

• Burkina Faso : 22H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Laponie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Ouagadougou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.