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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
-
Burkina Faso : 02H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov