Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
-
Burkina Faso : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
-
Burkina Faso : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
-
Burkina Faso : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
-
Burkina Faso : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
-
Burkina Faso : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
-
Burkina Faso : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
-
Burkina Faso : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
-
Burkina Faso : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
-
Burkina Faso : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
-
Burkina Faso : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
-
Burkina Faso : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
-
Burkina Faso : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
-
Burkina Faso : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
-
Burkina Faso : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
-
Burkina Faso : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00
-
Burkina Faso : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00
-
Burkina Faso : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00
-
Burkina Faso : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00
-
Burkina Faso : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00
-
Burkina Faso : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00
-
Burkina Faso : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lysychansk ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Oblast de Louhansk (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov