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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Burkina Faso : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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Burkina Faso : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Burkina Faso : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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Burkina Faso : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Burkina Faso : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Burkina Faso : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Burkina Faso : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Burkina Faso : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Burkina Faso : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Burkina Faso : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Burkina Faso : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Burkina Faso : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Burkina Faso : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Burkina Faso : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Burkina Faso : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Burkina Faso : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Burkina Faso : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Burkina Faso : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Burkina Faso : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Burkina Faso : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Burkina Faso : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Burkina Faso : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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Burkina Faso : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson